Waarom calorieën tellen slim is

Als je wilt afslanken, wordt er vaak gesuggereerd dat het van belang is om calorieën te tellen. Immers: we weten nu allemaal wel dat calorieën in minus calorieën uit zorgt voor onderkinnen en hangbuiken maar ook voor sixpacks en anorexia. Dat klopt helemaal. En als je het tegendeel beweert, heb je ongelijk. Door calorieën te… Continue reading

Waarom calorieën tellen stom is

Als je wilt afslanken, wordt er vaak gesuggereerd dat het van belang is om calorieën te tellen. Immers: we weten nu allemaal wel dat calorieën in minus calorieën uit zorgt voor onderkinnen en hangbuiken maar ook voor sixpacks en anorexia. Dat klopt helemaal. En als je het tegendeel beweert, heb je ongelijk. Door calorieën te… Continue reading

24 uur in Tokyo

Toen de Nederlanders tegen de Spanjaarden streden (en dan bedoel ik niet de WK-finale van 2010 (goal Iniesta in de 116e minuut) maar de 80-jarige oorlog tussen 1568 en 1648—onthou even voor de volgende pubquiz) lag het slagveld niet alleen in Nederland waar we aan het knokken waren tegen een door Frankrijk en België gemarcheerd leger vol… Continue reading

Hoe compenseer ik mijn co2-uitstoot?

Sinds ik uit de kast kwam als Partij voor de Dierenvriend (dit betekent niet dat er een partij voor Martin Gaus is maar dat ik vriend ben van Partij voor de Dieren), zeuren allemaal mensen op me dat ik hypocriet ben omdat ik altijd met m’n luie reet in het vliegtuig zit maar me wel… Continue reading

24 uur in Seoul (서울)

Volgens een poster op Incheon International Airport is Incheon International Airport al 12 jaar achter elkaar de beste luchthaven van de wereld. En dat terwijl ik juist dacht dat je als luchthaven strafpunten kreeg voor het gebruik van vloerbedekking. Maar ik ken de checklist van de luchthavenranglijstjury dan ook niet. Er staat vast ook niet… Continue reading

24 uur in Bangkok

Zoals we allemaal weten is Zipf’s law een wetmatigheid die de orde van aantal subscribers van Nederlandse Youtubers bepaalt maar ook de orde van grootte van steden in een land of regio. De op twee na grootste heeft zoveel procent van de volgers/inwoners van de eerste en de derde heeft evenveel procent van de volgers/inwoners van de tweede… Continue reading

28 maart, kikker in je bil

Cheaptickets introduceert verdoofd vliegen en Hunkemöller maakt nu sportbeha’s voor mannen. Mooie marketingacties wel, maar het zijn dus 1 aprilgrapjes. Gepubliceerd op 28 maart. Ik vind dat stom. Daniël Arends vindt het kutste op aarde het moment waarop Wendy van Dijk verkleed als Ushi haar pruik af doet om te laten zien dat ze iemand, die… Continue reading

M’n favoriete troep

Hoewel ik mezelf niet echt een minimalist meer vind maar een suboptimalist (daarover later meer) doet de term minimalisme het nog steeds goed op Google en als titel dus gebruik ik ‘m nog even ja? Ik hou niet van troep en wil heel graag alleen dingen doen die iets bijdragen, en spullen bezitten die hetzelfde… Continue reading

24 uur in Barcelona

Zodra je op Schiphol bij gate C16 plaatsneemt weet je eigenlijk al dat je de verkeerde keuze hebt gemaakt. Groepen pre-bejaarde mannen op gemakkelijke sportschoenen met ieder een eigen variant van een welvaartsbuikje hebben discussies of Messi nou wel of niet in vorm is (en of Neymar en/of Suarez dan wel/niet beter zijn). Blikken bier… Continue reading

Dingen die je denkt als je m’n boek leest (blijkt uit onderzoek)

M’n boek staat niet meer hoger dan alles van Fajah, alles van Anna en het Energieke Vrouwen Handboek in de categorie Therapie & Zelfhulp op bol.com dus ik dacht ik post maar weer even wat over m’n eigen boek. Heb toch tijd over want m’n huisgenoot staat onder de douche. Dus even een lijstje. Een… Continue reading