Author: Jelmer

Ik weet het ook niet.
Jummie. En die cupcakes zien er ook lekker uit.

Je bent wat je eet, maar dan anders

Zo’n twee miljoen jaar geleden gebeurde er iets vreselijks. Een holbewoner (laten we hem Frans noemen) verveelde zich stierlijk en zat baldadig wat stenen op elkaar te gooien. Wist hij veel dat het vuurstenen waren en dat er net toevallig een hoopje verdord gras in…

Boy, that escalated quickly!

Suikervrij eten is voor debielen

Ik las laatst een artikel getiteld ‘Nooit meer suiker eten‘ op het blog healthyvega.nl (wat mij betreft een contradictio in terminis). Nu krijg ik al jeuk van alle boeken waarin wordt geadviseerd alle typen suiker af te zweren, maar dit artikel ging he-le-maal nergens over (denk er…

Waarom je ‘s ochtends geen hap door je keel krijgt

Een ‘probleem’ van veel mensen is dat ze ‘s ochtends niet ontbijten. Wanneer je niet ontbijt vergroot dat de kans dat je gedurende de rest van de dag meer gaat snacken en gemiddeld meer calorieën binnenkrijgt dan iemand die wel ontbijt. Dat betekent dus niet…