Vreemdgaan

Ik ga altijd Ă©Ă©n dag in de week vreemd want anders hou ik mijn relatie niet vol. Echt? Nee. Vooral omdat ik geen relatie heb. Deze verrukte redenering gaat voor veel mensen wĂ©l op als ze het over hun dieet hebben. Cheatday. De hele week zo ‘gezond’ mogelijk eten (en daardoor een energietekort creĂ«ren) om… Continue reading

Bezig met voeding

Gisteren vroeg mijn buurvrouw me of je lichaam meer dan 8 gram eiwit per dag kan opnemen. Ik vond dat bijzonder. De geleerden en wijsneuzen onder ons zullen het een domme vraag vinden, maar mij viel iets anders op. Sinds jaar en dag ben ik samen met honderdduizendmiljoen andere mensen ‘bezig met voeding’. Niet op de manier… Continue reading

Prioriteiten

Ik las dat oud-deelnemers aan de Staatsloterij hun inleg in principe terug kunnen vragen omdat de Staatsloterij tussen 2000 en 2007 een winnaar koos uit zowel verkochte als niet-verkochte loten. Daarmee was de winkans lager dan verwacht. Een logische redenering natuurlijk, maar ik vraag me dan altijd af waar de prioriteiten van mensen liggen die… Continue reading

De omgekeerde healthblogger

Dat wat ik liever nooit doe, mijn eetdagboek publiceren, deed ik vandaag toch. Ik hoereer namelijk graag voor grote websites met veel bereik, zoals culy.nl, dus nu weten jullie wat ik eet. En train. En voor de rest doe. Het viel een aantal vaste reaguurders op dat ik weinig chocolade at deze week, terwijl mijn… Continue reading

Wormen vangen

In regenachtig weer staat er altijd een zooitje meeuwen op grasvelden op de plaats te trappelen. Zoals je vroeger ging ‘pieren wippen’ met een schop of riek, zo doen meeuwen dat ook. Trillingen van een mol nadoen, in de hoop dat wormen in allerijl naar het oppervlakte komen. En ze dan opeten. Of gebruiken als aas… Continue reading

Misleiding

Er zijn ijsfabrikanten die potgrond aan hun chocoladeijs toevoegen zodat je een extra nare smaaksensatie krijgt wanneer je dat ijs eet. Tandenknarsen, een modderige textuur en een aardse smaak in je mond is precies wat deze fabrikanten willen bereiken. Dat doen ze zodat je je de volgende keer wel bedenkt als je zin hebt in… Continue reading

10 x tekst van Grazia die stiekem bullshit bevat

Ik heb gisteren het allerslechtste artikel ooit gevonden op internet. De dubieuze eer valt ten deel aan Grazia, dat een summiere reeks woorden schreef onder de lumineuze naam 10 x Gezond voedsel dat stiekem calorieĂ«n bevat. Auteur ‘de redactie’ is de prima schuilnaam van iemand die, volledig begrijpelijk, anoniem wil blijven. Het is zelfs zo erg… Continue reading

Running your ass off

Ik ging laatst van 70% naar 69% billenman (door die Rolodesserts ben ik nu geen 30% maar 31% toetjesman). Een kleine verschuiving, maar nog steeds een duidelijke billenvoorkeur. Twee fietslengtes verschil. En nu heb ik het in Nederland niet echt getroffen, qua uitzicht. Daar loopt de rug zonder hobbels over in de hamstring. Je hebt… Continue reading

Afvallen is gemakkelijk

Er stond in september 2014 een artikel in de Telegraaf over een vrouw die geld wilde zien van de overheid omdat ze wilde afvallen. En dat geld had ze nodig om gezonde producten te kunnen kopen. Het artikel raasde weer eens over Facebook de afgelopen dagen. Dit stukje peuterspeelzaaljournalistiek was natuurlijk niet gericht op het informeren  van lezers…. Continue reading

Sugar rush

Ik had niet verwacht dat het artikel over suikervrij eten dat ik postte zoveel (nu al 150.000+) mensen zou bereiken. De conclusie van m’n post was: ‘Suikervrij eten is voor debielen’ en daar sta ik nog steeds achter. Er was een aantal reacties van mensen die meenden dat ik geen verschil maak tussen sacharose (tafelsuiker)… Continue reading

Suikervrij eten is nog steeds voor debielen

The amount of mensen die suikervrij gaan leven in 2015 is too damn high. Er zijn teveel mensen die niet nadenken. Toeval? Nee. Glucose is brandstof voor je hersenen. Glucose haal je uit koolhydraten (suikers) in je voeding. Suiker = suiker. Of dat nu van een palmboom komt of uit een koe. En als je… Continue reading