De rest van je leven niet zo raar doen challenge

In juni 2014 startte ik de 30 Day Normaal Doen Challenge als reactie op al die rare challenges op internet. Challenges waarin je binnen vier weken geweldige resultaten bereikt als je wezenloos je best doet op iets triviaals. Maar niet heus. Mijn reactie-challenge was een bescheiden succes. Meer dan 4000 mensen deden mee en toen… Continue reading

Een stukje over een stokje

Eén van de grootste vragen die op dit moment in de wereld spelen is waarom er een beige stokje bij een pakje dadels zit. Dat stokje dat je na het openen van je pakje dadels wegtieft en niet meer over nadenkt. Omdat het zo nutteloos is. Er móét iemand op de wereld zijn geweest die… Continue reading

Iets gezonds

Ik zat maar weer eens alleen in een koffiezaakje achter m’n laptop net te doen alsof ik productief was en tegenover mij zat een moeder met haar kind (of gewoon een willekeurig kind, maar dat zou vreemd zijn) en ze schoof een half stuk taart bij ’t ventje naar binnen. Dat kereltje was nauwelijks zwaarder dan… Continue reading

De Nobelprijs voor onzin

Door een toevallige samenloop van ongelukkig omstandigheden (toeval, omkoperij en gebrek aan ruggengraat) stond ik een aantal zondagen geleden plotseling in het Vondelpark. Met m’n hardloopsetje aan. Dat zijn dus mijn gewone gymkleren, maar dan met stuiterende Nikes. Francien deed iets met een goed doel (geen idee welk) en aangezien ik best buds ben met… Continue reading

Vreemdgaan

Ik ga altijd één dag in de week vreemd want anders hou ik mijn relatie niet vol. Echt? Nee. Vooral omdat ik geen relatie heb. Deze verrukte redenering gaat voor veel mensen wél op als ze het over hun dieet hebben. Cheatday. De hele week zo ‘gezond’ mogelijk eten (en daardoor een energietekort creëren) om… Continue reading

Bezig met voeding

Gisteren vroeg mijn buurvrouw me of je lichaam meer dan 8 gram eiwit per dag kan opnemen. Ik vond dat bijzonder. De geleerden en wijsneuzen onder ons zullen het een domme vraag vinden, maar mij viel iets anders op. Sinds jaar en dag ben ik samen met honderdduizendmiljoen andere mensen ‘bezig met voeding’. Niet op de manier… Continue reading

Prioriteiten

Ik las dat oud-deelnemers aan de Staatsloterij hun inleg in principe terug kunnen vragen omdat de Staatsloterij tussen 2000 en 2007 een winnaar koos uit zowel verkochte als niet-verkochte loten. Daarmee was de winkans lager dan verwacht. Een logische redenering natuurlijk, maar ik vraag me dan altijd af waar de prioriteiten van mensen liggen die… Continue reading

De omgekeerde healthblogger

Dat wat ik liever nooit doe, mijn eetdagboek publiceren, deed ik vandaag toch. Ik hoereer namelijk graag voor grote websites met veel bereik, zoals culy.nl, dus nu weten jullie wat ik eet. En train. En voor de rest doe. Het viel een aantal vaste reaguurders op dat ik weinig chocolade at deze week, terwijl mijn… Continue reading

Wormen vangen

In regenachtig weer staat er altijd een zooitje meeuwen op grasvelden op de plaats te trappelen. Zoals je vroeger ging ‘pieren wippen’ met een schop of riek, zo doen meeuwen dat ook. Trillingen van een mol nadoen, in de hoop dat wormen in allerijl naar het oppervlakte komen. En ze dan opeten. Of gebruiken als aas… Continue reading

Misleiding

Er zijn ijsfabrikanten die potgrond aan hun chocoladeijs toevoegen zodat je een extra nare smaaksensatie krijgt wanneer je dat ijs eet. Tandenknarsen, een modderige textuur en een aardse smaak in je mond is precies wat deze fabrikanten willen bereiken. Dat doen ze zodat je je de volgende keer wel bedenkt als je zin hebt in… Continue reading

10 x tekst van Grazia die stiekem bullshit bevat

Ik heb gisteren het allerslechtste artikel ooit gevonden op internet. De dubieuze eer valt ten deel aan Grazia, dat een summiere reeks woorden schreef onder de lumineuze naam 10 x Gezond voedsel dat stiekem calorieën bevat. Auteur ‘de redactie’ is de prima schuilnaam van iemand die, volledig begrijpelijk, anoniem wil blijven. Het is zelfs zo erg… Continue reading

Running your ass off

Ik ging laatst van 70% naar 69% billenman (door die Rolodesserts ben ik nu geen 30% maar 31% toetjesman). Een kleine verschuiving, maar nog steeds een duidelijke billenvoorkeur. Twee fietslengtes verschil. En nu heb ik het in Nederland niet echt getroffen, qua uitzicht. Daar loopt de rug zonder hobbels over in de hamstring. Je hebt… Continue reading