Dikke drenkelingen

De afgelopen jaren hebben mensen steeds minder excuses kunnen gebruiken om zichzelf wijs te maken dat zíj niet afvallen en de rest van de wereld wel. Het begint er toch aardig op te lijken dat een slanker lichaam begint bij jezelf. Het genenargument (Ja maar het zit in m’n familie) heeft weinig voedingsbodem (pun intended) meer… Continue reading

Bezoek een boer 🎧

Vorig jaar werd ik door Berenschot uitgenodigd om m’n mening te komen geven over de meest inspirerende en veelbelovende foodbedrijven. Tof, dacht ik, want Berenschot is niet een random online blogje dat een uitverkiezing uitschrijft om lekker veel bereik te genereren voor zichzelf en juist niet de uitverkozenen wil eren, maar een vrij serieus consultancybedrijf met… Continue reading

Ik word zo moe van hardlopen

Het is weer een keer kortebroekenweer en iedereen denkt ‘tyfus ik moet eigenlijk ook nog ff wat afvallen want ik kan niet echt zo goed met zonder shirt/mouwen/jas’. Ieder verstandig mens wist in januari natuurlijk al dat het in de zomer zomer werd en begon toen al met een afslankproces en totale genieën kennen het… Continue reading

24 uur in Andalusië

Spanjaarden zijn het meest achterlijke volk op aarde en het die hoge werkloosheid is geen wonder. Dingen zo inefficiënt mogelijk doen is de nationale sport, maar dat zorgt er weer voor dat niemand werkt heeft en iedereen dus tijd heeft om te voetballen waardoor het lijkt alsof voetbal de nationale sport is. Nu had ik… Continue reading

Diëten of luisteren? 🎧

Een aantal jaren geleden was er een initiatief van allemaal soorten en maten mensen met een gemeenschappelijk doel: het onderscheiden van feiten en fabels in de grote boze fitnesswereld. Fit Zonder Fabels was een bescheiden succes maar door tal van redenen (met als voornaamste: geen zin en tijd meer) is fitzonderfabels.nl een premature dood gestorven…. Continue reading

Als ik later groot ben

Benjamin Howard Baker was een Engelsman die tijdens een zeemijnenveegoperatie in de Eerste Wereldoorlog gewond raakte aan zijn been. Dat was jammer want hij was aardig op weg om een goede voetbalverdediger te worden na zijn Olympische ervaring als hoogspringer en hink-stapspringer. Hij besloot maar te gaan keepen en dat lukte aardig. Baker schopte het… Continue reading

Hoe je een around-the-world ticket boekt

inb4: Alle gevonden tickets zijn momentopnames en kunnen dus weg zijn / anders geprijsd zijn als je zelf gaat zoeken Op iedereens bucket list staat de around-the-world ticket en als dat niet zo is, dan heb je ongelijk. Het is zo’n ticket waarbij je door de datumgrens vliegt gewoon for the sake of fun. En een… Continue reading

Stop met e-mail 🎧

Kevin Weijers is een man die moeilijk te omschrijven is en dat vindt hij zelf eigenlijk wel fijn. Hij schreef er zelfs een blogpost over. Ik ken ‘m in ieder geval als die gast die stopte met e-mail. In aflevering 2 van mijn podcast Ik Weet Het Ook Niet sprak ik met Kevin over de… Continue reading

Klagen op jezelf

Het was afgelopen weekend (en volgens de berichten de komende (lange) tijd) druk op Schiphol en iedereen z’n/haar tampon/drol zat weer scheef. Dat was vooral te merken op Twitter waar alleen maar mensen aan het klagen waren. Menig in een rij wachtende Twitteraar vroeg zich af of Schiphol hier niet even wat aan kon doen… Continue reading

Slaap lekker 🎧

Mijn podcast heet Ik Weet Het Ook Niet en niemand minder dan Paul Bosma is mijn gast in de allereerste aflevering over slaap. Paul is mijn zeer gewaardeerde collega bij Changing Life, waar hij Research & Knowledge Manager (ofzo) is maar voor mij is hij iemand bij wie ik altijd te rade kan gaan als… Continue reading

Uit de 🎧 podcast

Allereerst: hier hoor je het van een ander. Sinds ik niet meer naar Kempi luister op mijn dagelijkse fietsritje van A (huis) naar B (werk/gym/afspraak/zwembad/station) maar naar podcasts is mijn leven een stuk beter. Dat heeft niet per se met Kempi (s/o naar Kemperveen), de fietsrit of met mezelf te maken, maar wel met die… Continue reading