Stemwijzer voor debielen

Ik heb zo het vermoeden dat die Tweedekamerverkiezingen op 15 maart nogal eens belangrijk konden zijn en volgens mij hoef ik niet helemaal uit te leggen dat de Stemwijzer je kan helpen om letterlijk partij te kiezen. De Stemwijzer bestaat uit 30 eenvoudig geformuleerde stellingen waar je het mee eens of oneens kan zijn (of… Continue reading

Panamatig

Er zijn weinig landen zo niksig als Panama. Zo uit mijn hoofd kan ik geen land noemen dat minder indruk maakt dan deze landengte (wilde dit woord even gebruiken) tussen Colombia en Costa Rica. Misschien Transnistrië. Of Singapore. Tering wat is Singapore saai zeg. Panama was even spannend toen seizoen 3 van Prison Break neerstreek… Continue reading

Boerenkoolstamppot met slagroom

Boerenkool is vies want het is stamppot en stamppot is vies. Dus boerenkoolstamppot is vies. Maar niet als je het op mijn manier maakt. Dan is het nog wel aardig te eten. Want er zit namelijk spek in en slagroom. En dat is beide lekker. En super gezond natuurlijk. Dat laatste was een grapje, maar… Continue reading

Vraag en (geen) antwoord

Jongens, ik ben niet voor niets expres gestopt als fitnessbloggertje. Ik kon namelijk de vraag niet meer. Toen ik begon als fitnessbloggertje was ik ook personal trainer en daar schreef ik over dus kreeg ik nogal eens de vraag in een inbox van mensen of ik ze wilde helpen. Dan was het soms lastig om ze… Continue reading

M’n laatste

2017 moet toch het jaar worden waarin ik serieuzer word. In april ben ik alweer 31 jaar oud (I know, zo zie ik er niet uit) en dat eeuwige gefrut en gefrunnik over fitness en voeding is nu wel een keertje klaar. Nee, we gaan het hebben over de dingen in het leven die er… Continue reading

Voorwaarden

Ik probeer je boek direct dezelfde dag op te sturen maar ik ben geen bol.com dus als je het ‘s avonds bestelt, heb je het niet morgen in huis; Je kunt het boek niet ruilen, tenzij je heel hard je best doet;

Eet Taart Krijg Een Sixpack

[paytium name=”My Store” description=”Eet Taart Krijg Een Sixpack” amount=”20,00″] 176 pagina’s 4,1* op bol.com Allemaal grapjes Geen taartrecepten Zo snel mogelijk in huis [paytium_field type=”text” label=”Naam” required=”true” /] [paytium_field type=”text” label=”Adres” required=”true” /] [paytium_field type=”text” label=”Postcode” required=”true” /] [paytium_field type=”email” label=”E-mailadres” required=”true” /] [paytium_dropdown label=”Options” options=”20,00 (Normaal)/20,50 (Vegan)/20,50 (Glutenvrij)/24,50 (Suikervrij)” options_are_amounts=”true” /] [paytium_field type=”terms” label=”Ik… Continue reading

Verdrinken in de gym

Sinds 1974 weten badmeesters en (het net iets stoerder klinkende) lifeguards hoe iemand die verdrinkt er uit ziet. Namelijk niet als iemand die met zijn of haar handen zwaait en in de juiste richting ‘help ik verdrink’ roept (en ook niet als iemand die naar de kant zwemt om even te melden dat er wordt… Continue reading

Dood aan de detox

M’n favoriete bezigheid is het eten van witte chocolade Lindtballen en daarna komt het filmen van mensen die oefeningen op een rare manier uitvoeren in de gym. Van dat eerste worden mijn tong en ik heel gelukkig en van dat tweede krijg ik een soort superioriteitsgevoel (maar ik ben wel bang dat ik ooit zelf… Continue reading

De Geen Troep Awards 2016

Wees gerust: jullie hebben allemaal een tweede plek. Behalve sommige mensen en dingen en dieren en plekken en teksten. Die sprongen er dit jaar met kop en schouders bovenuit. De categorieën zijn dit jaar onveranderd, maar een aantal awards is gewijzigd. En er zijn ook verrassingen. En er zijn mensen die dezelfde award wéér winnen… Continue reading

Oreoliebollen

Letterlijk dagelijks ontvang ik berichten van mensen die de Milka Oreo Kinder Bueno Nutella Cheesecake maken. Nu met de vreetdagen is het helemáál bal. Ik vind dat echt supertof trouwens en ik ben blij dat er mensen gewoon lekker een taart maken van 7000 kcal en dat hele ding in een dag opvreten. En ik… Continue reading