DiĆ«ten of luisteren? šŸŽ§

Een aantal jaren geleden was er een initiatief van allemaal soorten en maten mensen met een gemeenschappelijk doel: het onderscheiden van feiten en fabels in de grote boze fitnesswereld. Fit Zonder Fabels was een bescheiden succes maar door tal van redenen (met als voornaamste: geen zin en tijd meer) is fitzonderfabels.nl een premature dood gestorven…. Continue reading

Waarom calorieƫn tellen slim is

Als je wilt afslanken, wordt er vaak gesuggereerd dat het van belang is om calorieĆ«n te tellen. Immers: we weten nu allemaal wel dat calorieĆ«n in minus calorieĆ«n uit zorgt voor onderkinnen en hangbuiken maar ook voor sixpacks en anorexia. Dat klopt helemaal. En als je het tegendeel beweert, heb je ongelijk. Door calorieĆ«n te… Continue reading

Waarom calorieƫn tellen stom is

Als je wilt afslanken, wordt er vaak gesuggereerd dat het van belang is om calorieĆ«n te tellen. Immers: we weten nu allemaal wel dat calorieĆ«n in minus calorieĆ«n uit zorgt voor onderkinnen en hangbuiken maar ook voor sixpacks en anorexia. Dat klopt helemaal. En als je het tegendeel beweert, heb je ongelijk. Door calorieĆ«n te… Continue reading

Een calorie is een calorie, maar…

Van alle artikelen op mijn website gaan er 5/7 over calorieĆ«n. Herhaling is de kracht van domme dingen ontkrachten dus vandaar dat ook deze er weer over gaat. Ik kan u niet vaak genoeg waarschuwen, dames en heren. Aangezien Jet Bussemaker nog steeds niet een lespakket voor kinderen uit groep 1 heeft klaar liggen, zal… Continue reading

De ene calorie is de andere nog steeds

Ik ben boos. Niet omdat mijn telefoon stuk is gemaakt door een pretpark of omdat ik een vliegticket niet heb gekregen terwijl ik vernoemd ben naar een legendarische nummer 10 uit de jaren ā€™90 van AjaxĀ maar om iets minder ernstigs. Ik ben boos om het bestgelezen artikel op Blendle in de maand juli. Nee, dat… Continue reading

If It Fits Your Smaakpapillen

Ik zie graag dat recepten die claimen healthy, skinny, gezond of magerĀ zijn, ook tonen wƔƔrom dat zo is.Ā Dus dat er even de voedingswaarde bij wordt vermeld of dat het recept wordt vergelijken met een variant van een recept dat anders (of minder healthy, skinny, gezond of mager) is (zoals de skinny latte bij Starbucks dus… Continue reading