De ijsbergsla challenge

Ik heb een boek geschreven dat Eet Taart Krijg Een Sixpack heet en dat heet zo omdat ik vind dat je best taart kunt eten en een sixpack kunt hebben en ook een sixpack kunt hebben en taart kunt eten. Die titel is er echt om de aandacht te trekken hoor. Maar het klopt wel…. Continue reading

De rest van je leven niet zo raar doen challenge

In juni 2014 startte ik de 30 Day Normaal Doen Challenge als reactie op al die rare challenges op internet. Challenges waarin je binnen vier weken geweldige resultaten bereikt als je wezenloos je best doet op iets triviaals. Maar niet heus. Mijn reactie-challenge was een bescheiden succes. Meer dan 4000 mensen deden mee en toen… Continue reading

Suikervrij eten is nog steeds voor debielen

The amount of mensen die suikervrij gaan leven in 2015 is too damn high. Er zijn teveel mensen die niet nadenken. Toeval? Nee. Glucose is brandstof voor je hersenen. Glucose haal je uit koolhydraten (suikers) in je voeding. Suiker = suiker. Of dat nu van een palmboom komt of uit een koe. En als je… Continue reading