Wat is gezondheid? 🎧

Carlo Kool van Supersnelgezond.nl schreef het boek Een Bron van Energie en als je in het binnenwerk kijkt, zie je dat ik verantwoordelijk was voor het design. Dat komt omdat ik vroeger nog designertje was en dingen met Indesign kon. Nu nog steeds hoor (niet echt goed) maar nu vind ik het vooral veel leuker… Continue reading

Eten volgens de Schijf van Vijf. En chocolade eieren

Ik zit al een tijdje in dat sneue gezondheidswereldje met goeroe’s, fitgirls, bodybuilders, foodbloggers en andere zichzelf belangrijk vindende, door biologische chocolade gesponsorde, padvinders. Ik ben van al het bovenstaande een beetje en geen (mooie goudblonde) haar beter. Het wereldje is wel een beetje dood hoor. We zijn zo langzamerhand moe van onszelf en de… Continue reading

Babykonijntjes eten

Een vriend van mij eet regelmatig babykonijntjes. Niet extreem veel, maar gewoon met enige regelmaat. Net iets meer dan anderen. Hij vindt babykonijntjes heel lekker. Met gesmolten kaas of met bacon. Soms tomaat. Of met alledrie. Dat post ‘ie dan ook op Instagram. #bestbabykonijntjeintown En iedere keer als hij in het buitenland is, gaat hij… Continue reading

Brood is hartstikke gezond

Er was geen andere reden om de Vrouwbijlage van de Telegraaf te lezen dan het prettige hoofd van Claartje op de cover. Maar ik kreeg er al snel spijt van. In het met blijkbaar volledig willekeurige letters bedrukte vod beschreef iemand (doet er niet toe wie, maar het was gelukkig niet Claartje) een situatie waarin… Continue reading

Uiterlijk vertoon

Ik leef om een sixpack te krijgen. Om als een Hollywoodster over het strand te kunnen lopen. Om net iets knapper te zijn dan mensen die net iets minder knap zijn. Trainen, eten, slapen en m’n mindset zijn daar op ingericht. Gezondheid zal me aan m’n reet roesten. Hoewel, ziek zijn is ook niet echt m’n… Continue reading

Iets gezonds

Ik zat maar weer eens alleen in een koffiezaakje achter m’n laptop net te doen alsof ik productief was en tegenover mij zat een moeder met haar kind (of gewoon een willekeurig kind, maar dat zou vreemd zijn) en ze schoof een half stuk taart bij ’t ventje naar binnen. Dat kereltje was nauwelijks zwaarder dan… Continue reading

Het einde van gezondheid

Nergens op Facebook zie je mensen die hun bloedwaarden posten. En ik zie ook nooit perfecte sleepcycle grafieken. Laat staan een perfect resultaat van een prima stoelgang. Niemand geeft om gezondheid. Maar waarom zijn we er dan zo druk mee? Gezondheid is bovendien een onmogelijke term die nogal beïnvloed wordt door de kalender: in december is… Continue reading

Horoscoop

Na een tijdje in de sterren getuurd te hebben wist ik het: de horoscoop van week 42 openbaarde zich aan mij. Maar het was wel bewolkt toen ik keek. Ik weet niet of dat uitmaakt. En niet alleen je eigen sterrenbeeld lezen he! Anders is het niet grappig…  Waterman (21 januari t/m 18 februari) Je besluit dat… Continue reading