Tag: kwark

Eiwitrijke kwarktaart

Vezelrijke kwarktaart

Sinds ik die fitgirl aan de haak heb geslagen, sta ik weer iedere dag te kokkerellen in de keuken. Indruk maken. Je begrijpt me vast. Maar ik ben dus ook iedere dag via Pinterest allemaal receptenblogs aan het afstruinen naar nieuwe brouwsels en baksels. En…

Dingen bij elkaar gooien

Dit is geen recept

De geinigste recepten die online staan, zijn die waarbij je alleen ingrediënten bij elkaar moet gooien en dan moet opeten. Verder niets. Bijvoorbeeld de boterham met gebakken ei op allerhande.nl of het broodje pindakaas bij deze idioot op z’n website. Dat zijn geen recepten, dat is minachting van je…

Het slechtste idee ooit

Laten we een keer 3000 kcal in één maaltijd doen! Ik weet niet meer wie het had bedacht, maar het stond vandaag op de planning. De volledige (goed berekende) inname van een dag in één maaltijd, zo rond 17:00 uur. Met een goede hoeveelheid eiwitten (156gr),…