Waarom je ‘s ochtends geen hap door je keel krijgt

Meld je anders ff aan voor m’n (wel toffe) nieuwsbrief op zondag

Een ‘probleem’ van veel mensen is dat ze ‘s ochtends niet ontbijten. Wanneer je niet ontbijt vergroot dat de kans dat je gedurende de rest van de dag meer gaat snacken en gemiddeld meer calorieën binnenkrijgt dan iemand die wel ontbijt. Dat betekent dus niet dat je door ontbijten afvalt, maar dat je verzadigder bent wanneer je wel ontbijt.

De redenen waarom je ‘s ochtends dan toch geen hap door je keel krijgt zijn talloos, maar de meestvoorkomende is de volgende:

Omdat je een klein jankend meisje bent. Daarom.

george-marks-crying-little-girl_i-G-56-5646-D9LMG00Z

little-girl-crying3

crying-little-girl

funny-zebra-window-crying-little-girl

Thuisblijven is duurder

Thuisblijven is duurder

Bespaar honderden euro’s op vliegtickets

Ik ben een boek aan het schrijven over goedkope vliegtickets. Hierin lees je al m’n tips & trucs en als je pre-ordert, neem ik je mee in het schrijfproces. Dan leer je ook nog eens hoe je een boek schrijft en zelf publiceert.

Pre-order

Hey ik heb ook een podcast en ik schreef ook een boek