Suboptimalisme

Zelfverbetering, maar niet overdreven.

Helemaal zelf in elkaar gegrafiekt

Stoppen met e-mailen

Ik vind e-mailen stom. Dat komt omdat e-mailen eigenlijk alleen maar het ouderwetse brieven sturen op de juiste manier vervangt (het is sneller, je gebruikt geen postzegels en papier en je houdt een kopie zodat je nog even kan checken wat je ook alweer had…

Needagboek

Het Needagboek

Een tijdje geleden deed ik een 100 Thing Challenge en dat was fantastisch. De challenge is bedacht door iemand (ik denk Dave Bruno van het gelijknamige boek, maar ik zit dit in een vliegtuig te typen dus ik kan het ook mis hebben) waarbij je…

Meditraktatie

Meditraktatie

Mijn vriend en collega Paul Bosma beschrijft vaak de verschillende manieren om in shape te komen als een gereedschapskist. Zo kun je calorieën tellen (hoeft niet) om je voedselinname te monitoren (en kun je, als je dat eenmaal geleerd hebt, die monitor in je achterhoofd…

Antifragiel

Uitstelgedrag is awesome

I write only if I feel like it and only on a subject I feel like writing about—and the reader is no fool. Ik las een fantastisch boek en het heet Antifragile. Misschien ken je het wel. Ik ben in ieder geval niet de eerste…

Vleeslul definitie

Minder vlees, minder een lul

Ik schreef drie jaar geleden dat vegetariërs, net als de rest van de wereld, knettergek zijn. En dat vind ik nog steeds. Want iedereen is een slecht geïnformeerde aandachttrekker. En vegetariërs net iets meer dan de rest. Nouja, vegans zijn het ergste natuurlijk. Maar ze…

bunq

De beste bank ooit sinds ooit

Ik ging laatst samenwonen met Jenny en toen moesten we natuurlijk een gezamenlijke rekening. Dat had ik nog nooit gehad. Ja, met de IB-groep (heden: DUO). Dan stortten zij er steeds wat op en kocht ik er wereldgerechten van. En studieboeken van fucking 80 piek…

Stop met e-mail

Stop met e-mail

Kevin Weijers is een man die moeilijk te omschrijven is en dat vindt hij zelf eigenlijk wel fijn. Hij schreef er zelfs een blogpost over. Ik ken ‘m in ieder geval als die gast die stopte met e-mail. In aflevering 2 van mijn podcast Ik…

Suboptimalisme

Suboptimalisme en Snickers

Zo’n 5 jaar geleden bedacht ik samen met mijn toenmalige huisgenoot een dieet: het Geen Troep Dieet. Het kwam er op neer dat we, om gezond en fit en op gewicht te blijven, geen onnodige dingen moesten eten. Geen Troep. Dus geen koekjes als je…

Hoe ik van mijn telefoonverslaving af kom

Hoe ik van m’n telefoonverslaving af kom

Zoals iedereen op de wereld gebruik ik m’n telefoon (heel) vaak en dat is tegelijkertijd goed en niet goed. Het is goed omdat het taken en activiteiten gemakkelijker en sneller en duidelijker maakt (locaties opzoeken, taxi’s en eten bestellen, communiceren, boeken lezen, boeken/muziek/podcasts luisteren, mediteren,…

Een betere wereld begint bij geen fuck geven

Een betere wereld begint bij geen f*ck geven

De Amerikaanse tv-serie The Great Indoors krijgt op IMDB een magere 6,3 dus die hoef je niet te kijken. De serie gaat over millennials (dat zijn mensen geboren tussen ongeveer 1980 en 1995-mensen zoals jij dus) die zichzelf nogal gauw beledigd voelen. Dat de serie…